我是一個(gè)正在讀高三的學(xué)生,時(shí)常感覺到胃難受,有時(shí)候吃完食物也會(huì)吐出來,真的好不舒服,擔(dān)心自己的身體。胃病痛起來該怎么做呢?
對(duì)于這樣的情況,首先,最應(yīng)該關(guān)心的問題是你平時(shí)吃的東西,那些食物是否能夠讓你的腸胃更好的消化,鑒于此 ,你應(yīng)該根據(jù)自己的情況給自己做一個(gè)飲食計(jì)劃,幫助你緩解你的胃痛。然后就是,因?yàn)楦呷四愕膶W(xué)習(xí)是你的重中之重,以至于會(huì)讓你忘記規(guī)律性的吃飯,甚至于將就一下,那么問題就來了,所以你有一個(gè)科學(xué)的飲食時(shí)間以及平衡的飲食是你要注意的。