最近發(fā)現(xiàn)臉越來(lái)越胖,感覺(jué)特別的難看,臉越來(lái)越圓,不知道怎么辦好,用了一些方法沒(méi)有效果,怎樣可以使臉越來(lái)越胖呢?
胖臉可以從全身胖起,不要單獨(dú)胖臉,可能造成臉跟全身出現(xiàn)比例不協(xié)調(diào)的不良現(xiàn)象,想變胖可以適當(dāng)?shù)亩喑詿崃扛叩氖澄?,像冰激凌,奶油蛋糕,糖果等食物,炸雞翅屬于高脂肪食物,高脂肪食物容易發(fā)胖,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,像草莓,香瓜,獼猴桃,香蕉等水果,每天要補(bǔ)充足夠的睡眠,保持愉悅良好的心態(tài),每天可以在飯后半小時(shí)左右活動(dòng)活動(dòng)身體。