維生素c和維生素e是可以同時服用的，但是建議最好是不要服用安利的維生素c和維生素e，孕婦也是可以服用的，最好是要在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生的指導(dǎo)下面服用維生素c和維生素e選擇一般的就可以了，沒事的時候多補充一些豆制品來補充身體的蛋白質(zhì)，此外還有很多的食物比如說是海產(chǎn)品，雜糧，水果，蔬菜中都含有豐富的維生素，維生素c和維生素e同時服用可以注意身體的飲食平衡。