出現(xiàn)全身骨頭痛情況的人可能是因?yàn)樯眢w過(guò)度的勞累而導(dǎo)致的，做太過(guò)于粗重的活很容易導(dǎo)致自己的身體疲勞而出現(xiàn)酸痛的情況，所以這就需要合理的安排好自己的作息時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，這樣才能夠緩解自己身體的疲勞，同時(shí)平時(shí)的食物上也要注意多吃一些含有鈣的東西，平時(shí)也可以選擇一些鈣片服用，這樣可以很好的緩解到身體酸痛的情況，增強(qiáng)身體的骨骼強(qiáng)度
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