我的后背肉很多，給人一種虎背熊腰的感覺(jué)，但是不論用什么方法減，后背的贅肉就是減不掉。有什么實(shí)用的方法嗎？

葡萄柚號(hào)稱瘦背冠軍，一些模特之所以后背如此性感，就是經(jīng)常吃葡萄柚煉成的。后背之所以會(huì)張贅肉，就是因?yàn)樯眢w里面的血糖被吸收之后轉(zhuǎn)變成了脂肪。所以，減掉后背的肉那就是從糖入手。因此，選擇吃葡萄柚就非常合適了，不僅僅葡萄柚的熱量比較低，還含有一些比較特殊的酶，這樣會(huì)抑制身體對(duì)于糖的吸收，自然就不會(huì)轉(zhuǎn)化那么多的脂肪了。另外，平時(shí)應(yīng)該多加運(yùn)動(dòng)。