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戒煙戒酒的好處有哪些?

關(guān)鍵詞:戒煙忌酒益處用處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老公的不良嗜好有很多,其中最厲害的就是抽煙和酗酒。我一直想說服他讓他戒掉,戒煙戒酒對身體會有什么樣的益處呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    大量攝入煙酒對身體健康的傷害都是非常嚴重的,香煙中的尼古丁是一種致癌物,酒品中含有的酒精會損害到肝臟功能。如果及時戒除煙酒,就可以改善全身的血液循環(huán)等功能,減少心臟運行的負荷,避免血壓出現(xiàn)忽高忽低的情況,還可以有效降低呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率,也能預防肝硬化和肝癌等疾病的發(fā)生。不過平時可以適量飲酒,對于免疫力等都有促進效果。

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