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媽媽總是會在熬紅棗粥時加入一些枸杞，我不太喜歡枸杞的味道，可媽媽說吃了對身體好處非常多。那紅棗枸杞粥到底有哪些營養(yǎng)呢？
紅棗枸杞粥屬于藥膳類的營養(yǎng)粥，綜合了紅棗和枸杞的各種營養(yǎng)價值，可以起到補血益氣和健脾益胃的作用，能幫助平衡腸胃道的酸堿度，改善氣血和體內血液循環(huán)速度，能促使血清中血脂和膽固醇含量的下降，可以有效的擴張心肌冠狀動脈，預防高血脂和冠心病之類疾病的發(fā)生。經(jīng)常食用能避免皮膚出現(xiàn)暗沉粗糙的問題，還能延緩衰老以起到延年益壽的功效。
別輕易縱容問#我現(xiàn)在有一些貧血的情況，聽人家說如果經(jīng)常吃紅棗蓮子粥的話補血的效果是比較好的，除了這個，紅棗蓮子粥還有哪些作用??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紅棗蓮子粥是
夏末?花未落問#我媽媽不知道從哪聽說吃紅豆紅棗粥養(yǎng)生，就天天早上熬著喝。我現(xiàn)在都有些吃膩了，紅豆紅棗粥到底有哪些營養(yǎng)價值呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紅豆和紅棗是最佳
醉酒方知濃問#今年22歲了，我在家里面我的媽媽一直給我做一種叫做薏米紅豆紅棗粥的食物，但是我不知道他有什么樣的功效，有什么樣的好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紅豆薏米
煙雨風飄渺問#我非常喜歡喝黑米紅棗粥，而且我覺得它對人體也會有非常多的好處，但是具體是什么好處，我也不是特別的清楚，黑米紅棗粥對人體有什么樣的影響？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
擱淺得、時光問#我平時很喜歡熬粥喝，而且我聽說有些粥還有養(yǎng)生的作用，今天我想做紅棗蓮子百合粥，不知道它對人體有哪些好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：我們生活中有很多食物
落葉兮離別ヽ問#最近一段時間，家里買了一些山藥，所以媽媽每天晚上都會煮一鍋大棗山藥粥，說是對身體好。我想問一問，常吃這種粥對身體有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？