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圍絕經(jīng)期的含義是什么?

關(guān)鍵詞:圍絕經(jīng)期病因怎么調(diào)理怎么治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 圍絕經(jīng)期是邁入更年期的婦女必定經(jīng)歷的一段時期,它一般在更年期到停經(jīng)后一年的時間內(nèi),這是卵巢功能衰退的征兆,這是一種正常的生理現(xiàn)象,一般沒有不適感產(chǎn)生,要平穩(wěn)度過這個時期,要做到保持心情舒暢,別碰煙酒,膳食平衡,多吃一些低脂肪的食物,要多吃一些內(nèi)含很多纖維的蔬菜,提高腸胃蠕動頻率,促進排泄,平時要少吃鹽,避免水腫和血壓升高。

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