我體內(nèi)的濕氣很重,背上和胳膊上常常會(huì)出現(xiàn)一些紅顏色的小疹疹,有什么方法可以有效的處理呢,體內(nèi)濕氣重怎么樣祛除方法是最好的呢?
現(xiàn)在好多人都會(huì)有出濕疹的情況,尤其是夏秋的時(shí)候,雨水比較多,又加上氣候比較潮濕,所以濕疹的情況也就會(huì)更加的嚴(yán)重,所以平時(shí)應(yīng)該多注意保持環(huán)境的干燥和身體的清潔,少吃一些寒涼性的食物,比如說西瓜,梨子等等的水果,建議可以用一把薏米和一把紅豆一起熬成粥,對(duì)治療濕氣是非常有幫助的,堅(jiān)持每天吃一碗,或者當(dāng)成早餐來(lái)食用,效果會(huì)更加的明顯的。