霧霾對人的身體危害是很大的，會對人的肺部造成很大的危害，更嚴(yán)重的是對人的生命造成威脅，所以要多注意，出門時盡量戴上口罩，飲食上也可以多吃一些可以排毒清肺的食物，對呼吸道和肺部都有幫助，推薦吃一些山藥，里面含有大量的微量元素，對清肺還是很有幫助的，還有白蘿卜和蓮藕，也很有幫助，還有雪梨也有清肺的作用。