有很多產(chǎn)婦在生完孩子之后都會(huì)出現(xiàn)肚子有很多贅肉的現(xiàn)象，這是比較正常的，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候肚皮會(huì)被撐大。然后如果彈性不好的話皮膚就可能會(huì)出現(xiàn)一層一層的褶皺。而且會(huì)出現(xiàn)難看的妊娠紋這對很多孕婦來說都是不能夠接受的，所以應(yīng)該通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法來進(jìn)行減肥可以多吃一些含有粗纖維的食物幫助清理宿便，平時(shí)還應(yīng)該多做一些鍛煉腰部和腹部的運(yùn)動(dòng)。
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