建議孕婦可以吃一些橘子，因?yàn)楦缓S生素c和鈣質(zhì)，維生素c可以增強(qiáng)血管壁的彈性以及韌性，預(yù)防出血。產(chǎn)婦生孩子之后子宮內(nèi)膜有很大的創(chuàng)面，出血情況比較多，假如可以吃些橘子，便能夠預(yù)防產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣乃是嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮樱梢酝ㄟ^(guò)產(chǎn)婦的乳汁將鈣質(zhì)提供給嬰兒，這樣不但可以增強(qiáng)嬰兒牙齒，骨骼的生長(zhǎng)，同時(shí)可以預(yù)防嬰兒患上佝僂病。