腳摔斷了，在早期的時候建議多吃一些消腫散瘀的食物，這樣可以起到一定的促進愈合功效。這些食物包括蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，要以清淡為主，不要吃酸辣、燥熱、油膩的食物。在中期建議喝一些骨頭湯，吃一些動物肝臟，補充一些維生素A、D、鈣以及蛋白質。在后期應該吃一些豬骨湯、羊骨湯、老母雞湯或者吃燉水魚也是非常不錯的。