媽媽在網(wǎng)上買(mǎi)了一個(gè)榨汁機(jī),說(shuō)要給我們榨果汁喝,媽媽說(shuō),她的任務(wù)就是把我們養(yǎng)的健康快樂(lè)就好,喝果汁對(duì)我們身體好,喝果汁都有哪些好處?經(jīng)常喝行嗎?
果汁我們是可以常喝的,喝果汁的話,能夠快速地補(bǔ)充我們體內(nèi)的維生素,也可以快速補(bǔ)充我們體內(nèi)的水分,喝果汁最好在不同的季節(jié)喝不同的果汁,當(dāng)季節(jié)什么水果最多,就喝哪種水果的果汁,最好不要喝反季節(jié)的水果汁,比如說(shuō)在春夏交接的時(shí)候,可以多喝點(diǎn)菠蘿汁,因?yàn)椴ぬ}是酸甜的味道,這個(gè)季節(jié)給身體補(bǔ)充酸味的水果是最好的,還可以根據(jù)自己喜歡什么水果而選擇果汁。