妊娠斑一般出現(xiàn)在懷孕四個月以后，不會預(yù)示著什么，很多很多的女性都是有的，孕婦長了妊娠斑在正常不過的。不過如果是早點就注意，保護好自己的皮膚的話，這種情況是會減輕的。不用擔(dān)心的是，就算是現(xiàn)在長了妊娠斑，一年以后也就會自然消失的，不要太擔(dān)心這些。飲食調(diào)理也很重要，吃的清淡一點，營養(yǎng)均衡搭配，要多喝水，多吃富含維生素c的水果。