這種情況初步確定是頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院拍一個頸椎四位片或者是頸部磁共振進(jìn)行確診之后對癥治療。平時額可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌骂i椎運動，做一下頭部的運動，不過只能是緩解癥狀，不能徹底治愈。平時預(yù)防主要就是避免久坐，避免頸椎長期受到壓迫。此外，也有可能是因為血液循環(huán)障礙導(dǎo)致的，在中醫(yī)上講是中氣不足，腎氣衰弱，需要補中氣。