玉米屬于雜糧，現(xiàn)在市面上賣的玉米都是水果玉米，比一般的玉米口味要甜，皮薄汁子多，吃起來(lái)很香。女性在懷孕期間是可以吃水果玉米的，但是水果玉米的含糖量比較高。孕期容易患上糖尿病，所以像過(guò)于甜的東西可以少吃一點(diǎn)。每周可以食用2-3個(gè)。懷孕期間最好還是吃普通的玉米。富含維生素比較多，礦物質(zhì)含量也高，糖分含量也少，多吃還可以預(yù)防便秘。