爬行是寶寶的行為特點，殊不知寶寶爬行在很多時候也是通過訓(xùn)練或者是鍛煉實現(xiàn)。寶寶爬行鍛煉前提是必須給寶寶爬行創(chuàng)造條件和環(huán)境，剛學(xué)爬的寶寶通常有匍匐前進、轉(zhuǎn)圈或向后倒著爬的現(xiàn)象，所以在具體鍛煉方面要結(jié)合各種爬行的特點，父母可以和寶寶并排，讓寶寶模仿自己的動作。也可以拉著或輔助寶寶的手和腿，逐步模仿爬行的行為動作，進而長期堅持，在不遠處放球或者是玩具，讓寶寶在爬行中能享受到樂趣，進而逐漸實現(xiàn)爬行鍛煉的目的。