您好，我最近一段時(shí)間出現(xiàn)了拉肚子的情況，也不知道是不是吃壞了東西還是著涼了非常的難受，而且老是想上廁所很尷尬，請(qǐng)問如何才能快速的止瀉呢？

你好，導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因有腸胃功能有問題或者就是吃壞了東西導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉的這種狀態(tài)，所以你需要從兩種方法來止瀉，你可以到藥房去買一些止瀉藥這個(gè)是特別管用的，另外就是調(diào)理腸胃功能，每次出現(xiàn)的出現(xiàn)腹瀉的這種情況的時(shí)候可以點(diǎn)按身體穴位，足三里，三陰交，歸來這幾個(gè)穴位，這些穴位都是可以調(diào)理腸胃功能改善腹瀉的狀態(tài)。平時(shí)吃東西的時(shí)候一定要注意不要吃辛辣刺激的食物以免加重腹瀉。