孩子雖然已經(jīng)上幼兒園了,可是每天晚上都要喝一斤牛奶,家里都說喝鮮牛奶是最好的,最有營養(yǎng)的,所以問一下,新鮮的牛奶應(yīng)該要怎么煮呢?
喝鮮牛奶對人的身體是非常好的,建議可以每天都堅持喝鮮牛奶,不但對身體好,對皮膚也是很有好處的,不過要注意煮牛奶的方法,因為牛奶如果煮不好就會失去它原有的營養(yǎng)價值,還會產(chǎn)生焦糖等可以致癌的物質(zhì),所以煮牛奶是非常重要的,所以建議用大火來煮,等到沸騰的時候就離火,等到落滾之后再繼續(xù)放在火上加熱,就這樣反復(fù)三四次就可以了,可以保證牛奶的里面的營養(yǎng)不會流失。