夏天到來了,天氣是又熱又干燥的,渾身上下全都是火氣,感覺給自己一個爐子,自己都能點燃,那么,什么湯下火最好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:解暑絲瓜湯是最好的下火湯,不言而喻,解熱解熱,清熱止咳,化痰涼血。下火的第二湯是豆腐黃瓜湯,豆腐和去皮的黃瓜一起熬制,可當(dāng)下午茶飲用,具有清熱解毒、養(yǎng)胃潤肺的功效。第三種下火的湯是銀耳蓮子羹,清爽的銀耳在蓮子的輔助下,放上冰糖,是炎炎夏日最好的解暑湯,這都是外因,最根本的就是保持一顆良好的積極向上的心情,這樣就不會熱了。
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