可想而知性生活的次數(shù)過多肯定是不好的，但是適量的進(jìn)行性生活對男女雙方的身體還是有一定的好處的，正常的性生活次數(shù)大概在一個(gè)星期兩次左右這個(gè)是最合適的，而且最重要的是進(jìn)行性生活之后男女雙方的心情要有愉快的感覺而且不會產(chǎn)生精神不好的情況，如果在進(jìn)行性生活之后第二天精神不好，而且會腰酸背痛的，就已經(jīng)證明性生活過度了，這個(gè)時(shí)候就要開始節(jié)制，適當(dāng)?shù)臏p少性生活的次數(shù)，有利于夫妻雙方身體的健康。