你和可能是由于用眼過度導致的眼部疲勞，或者是長時間的開著強光不戴墨鏡，會導致眼角肌肉過度疲勞和發(fā)癢的情況，不要隨便用手揉眼睛，手上會有很多細菌進入眼睛，是非常不好的，也不要隨便用市面上的眼藥水滴眼睛，只能起到暫時的緩解作用。建議你可以先離開電腦和手機，不要再過度用眼，讓眼睛放松，可以看一看遠處，或者閉目養(yǎng)神，都可以起到很好的緩解作用。