今天尿的時(shí)候感覺小便比較黃,沒有什麼其他的感覺,喝了點(diǎn)水顏色能變的淡一些,小便特別的發(fā)黃是什么原因造成的呢?
小便特別黃通常因?yàn)樯匣鹪斐?,也可能因?yàn)槟I虛導(dǎo)致,水分不足也會(huì)出現(xiàn)小便發(fā)黃,需要補(bǔ)充人體水分,多喝溫開水或者多吃一些利尿的水果。上火可以吃點(diǎn)去火的藥,腎虛吃點(diǎn)中藥改善,多吃黑色的食物對(duì)腎比較好,枸杞煮水有助于養(yǎng)腎護(hù)肝,對(duì)腎特別的好,有保養(yǎng)的作用。保持良好的心態(tài)能避免上火的情況。每天多做有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人體免疫力,不要經(jīng)常的熬夜。