老婆最近坐月子剛好滿月，立刻就開始下床活動了，還要自己刷洗尿布，我們都勸她不要這樣做，但她總說沒事兒。出月子后注意事項是什么呢？

出月子后也一定要注意，不要著涼。因為產婦即使在坐完月子以后身體還比較虛弱，如果這時候著涼的話，很容易留下嚴重的后遺癥，不要過度勞累，最好不要用涼水洗涮，如果用涼水給孩子洗尿布的話，很容易導致關節(jié)疼痛。即使是坐完月子，也不要長久的站立或者長久的坐著，這樣很容易使腰痛。在飲食上也一定要注意，因為還處于哺乳期，所以吃飯最好清淡一些，不要吃太刺激的東西，對孩子不好。