可以通過飲食來促進胰島素分泌，同時也可以通過飲食調(diào)理來改善高血糖的情況。南瓜是一個非常好的選擇，而且南瓜里面含有大量的維生素還有脂肪以及維生素等等，而且南瓜還可以起到很好的降血糖的作用，但是也不要一次性吃太多南瓜，不然就會導(dǎo)致血糖增高。平常的時候也要少吃一些含糖量高的食物，平常的時候特別是要多注意休息，少吃辛辣的食物。