最近聽人說韭菜和羊肉是不能一起吃的，但是以前沒有聽說過所以不是很了解，請(qǐng)問為什么韭菜和羊肉不能一起吃呢？

羊肉中含有的礦物質(zhì)元素和韭菜中的微量元素吃了會(huì)導(dǎo)致人產(chǎn)生腹瀉的癥狀，所以建議平時(shí)最好不要韭菜和羊肉一起吃，吃韭菜的時(shí)候可以跟雞蛋一起，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的鋅元素，多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)，另外燒羊肉的時(shí)候可以紅燒或者可以跟青菜一起燉，這樣就能幫助很好的釋放出其中的營養(yǎng)，而且青菜中的維生素能幫助很好的提升羊肉中的鮮味。