最近一段時(shí)間聽(tīng)人說(shuō)孕婦生產(chǎn)之后身體是很虛弱的,如果不好好調(diào)理的話可能會(huì)對(duì)身體不好,請(qǐng)問(wèn)孕婦生產(chǎn)之后吃什么能對(duì)身體好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:孕婦在剛生產(chǎn)完的幾天先不要吃太多東西,可以適當(dāng)吃一些流食,也可以喝一些紅豆湯,這樣可以幫助排除體內(nèi)的臟東西,對(duì)調(diào)理身體有很好的作用,可以多吃一些新鮮的蔬菜或者可以經(jīng)常喝一些鯽魚(yú)湯之類的高蛋白高鈣的食物,這樣可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),還可以幫助很好的補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)身體的元?dú)猓@樣對(duì)孩子也是有好處的,除此之外,孕婦坐月子期間最好不要吃鹽。
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