前幾天失眠的非常嚴(yán)重幾乎都是整晚整晚的睡不著，實在沒辦法到醫(yī)院檢查醫(yī)生也開藥了，說是里面有鹿茸，請問這是什么東西可以治療失眠嗎？

鹿茸是中藥里面非常珍貴的藥材，對身體也是有非常滋補的作用。失眠通常是由于神經(jīng)方面的問題導(dǎo)致的，同時還伴有心慌、心悸的現(xiàn)象，而鹿茸是調(diào)理患者出現(xiàn)這些非常好的藥材，堅持食用可以避免出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、精神異常的現(xiàn)象，對改變患者的精神面貌也是有很大幫助的。除了鹿茸之外患者平時不論是生活作息還是飲食方面都要注意，睡前可以聯(lián)系瑜伽對調(diào)理心理和精神狀態(tài)都是很有幫助的。