我這個(gè)月月經(jīng)剛剛來，是第一天，感覺自己小腹墜痛，特別的難受，干什么事都沒有精神，月經(jīng)疼痛吃什么好的呢？

女性在月經(jīng)期間，尤其是剛來月經(jīng)的頭兩天，會(huì)有明顯的一些癥狀，由于個(gè)人體質(zhì)不同，所以癥狀也不一樣，大多數(shù)人會(huì)覺得腰酸背痛，小腹墜痛，頭暈嗜睡，四肢乏力，食欲不振，怕冷，需要調(diào)理好身體，病情嚴(yán)重的甚至?xí)型唇?jīng)的癥狀疼痛難忍，坐立不安。如果你只是輕微的小腹墜痛，不要太過擔(dān)心，只要多喝一些白開水，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意休息就可以了。