我平時上班時間很多,總是不注意自己的飲食的,現(xiàn)在直接是有點便秘的感覺,聽說可以吃蜂蜜的,這個加熱會不會好呢?
蜂蜜,這是一種比較常見的營養(yǎng)物質(zhì)豐富的營養(yǎng)品,也是屬于保健品的一種,里面的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說是比較豐富的,尤其是含有的氨基酸的含量比較多,含有的氨基酸成分多的話,可以促進身體一些營養(yǎng)物質(zhì)的快速合成。增強身體的抵抗力,同時蜂蜜里面也是含有很多蛋白質(zhì)的成分的,如果是受到高溫的處理的話,里面的營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生變性甚至是分解,失去了原有的營養(yǎng)。