最近婆婆從超市買了一些紅豆和薏米，說要打算熬制紅豆薏米湯，因為他聽別人說紅豆薏米湯有很好的功效，我很想知道，紅豆薏米湯的功效與作用是什么呢？

紅豆薏米湯的確有很多功效，如果經(jīng)常服用紅豆薏米湯的話，對于中老年出現(xiàn)肥胖的人來說比較好，不但能有效的起到減肥的功效，而且也不傷身體。同時紅豆薏米湯，還有很好的去濕的效果，能健胃養(yǎng)脾，能有效的消除水腫，祛除體內(nèi)的濕氣。但紅豆薏米湯，如果只服用一次的話，是看不出效果的，需要長期堅持才能產(chǎn)生效果。煮紅豆薏米湯的時候，最好先把紅豆和薏米提前泡上，這樣煮的時候比較省事。