現(xiàn)在人的生活節(jié)奏非常的快，患有高血壓也非常的普遍，光靠這些降壓的藥物是不能完全治愈的，只能說(shuō)可以緩解，對(duì)于食物的攝取有一定的要求，盡量不要吃的太咸還要避免油膩食物，否則會(huì)加重病情，盡量多吃一些豆制品多喝白開水，日常還需要做一些按摩，就是按摩一些降壓點(diǎn)像在耳后，還有一個(gè)按摩點(diǎn)就在大腳趾下面，在加上吃一些純中藥的降血壓的藥物，慢慢的就可以有效的改善。