我最近來月經(jīng)了，不能夠喝比價冷的食物，所以我就想把酸奶加熱之后再喝，但是我擔(dān)心不能夠這樣做，那么酸牛奶真的能夠加熱之后在喝嗎？

酸牛奶是不能夠在加熱之后再喝的，這樣會使得酸牛奶中的營養(yǎng)流失掉，使得我們不能夠充分的吸收掉酸牛奶中的營養(yǎng)，使得它被浪費掉了，并且這樣還會使得酸牛奶中是乳酸菌死亡，對我們的身體也是不好的，而且酸牛奶加熱之后，會使得酸牛奶中的一些物質(zhì)出現(xiàn)變化，有可能會危害到我們的身體的健康，對我們的胃造成傷害，所以我建議我們最好不要加熱酸牛奶。