朋友早上來不及吃早飯的時候總是會喝一杯純牛奶，但是以前聽人說空腹喝純牛奶對身體不好，請問空腹喝純牛奶會有什么不好呢？

空腹的時候最好不要喝純牛奶，不然很有可能會導致拉肚子等現(xiàn)象，而且也有可能會引起其他的不適應，所以如果來不及吃飯的話建議最好是先吃一些水果，然后再喝純牛奶，這樣能幫助很好的起到預防身體不適的狀況，另外就是牛奶中含有豐富的蛋白質和大量的鈣元素，所以建議喝的時候最好是將牛奶加熱，這樣能更好的釋放出其中的營養(yǎng)而且還能讓身體很好的吸收。