我父親常年大量喝酒,肝臟功能就自然變得差了。聽說(shuō)紫靈芝可以護(hù)肝,我就托人買了一些,可以選擇哪種食用方法呢?
紫靈芝是一種名貴的滋補(bǔ)類中藥材,食用后可以大大提高自身抵抗力和新陳代謝能力,并且能起到護(hù)肝養(yǎng)肝、安神鎮(zhèn)靜以及明目益氣的作用,能夠幫助清除肝臟內(nèi)的毒素并降低肝火。紫靈芝的食用方法分為幾種,可以洗凈切片后直接煎水或者泡酒飲用,也可以和豬肉、羊肉等多種肉食性食物燉湯,還可以做成一些藥膳粥食用,比如靈芝銀耳羹、靈芝百合木耳湯等。