最近不知道怎么回事,總是覺得身體沒力氣,平時爬五樓都沒關(guān)系,現(xiàn)在爬一層樓都累得不行,醫(yī)生說是腎氣虛,想問女人腎氣虛應(yīng)該吃什么藥?
女人腎氣虛的話需要服用一些中成藥進(jìn)行調(diào)理,比如六味地黃丸、左歸丸、十全大補(bǔ)丸、金匱腎氣丸或者烏雞白鳳丸等等。除了藥物調(diào)理以外,飲食方面也要進(jìn)行調(diào)理。首先要多吃點補(bǔ)腎的食物,比如黑芝麻、核桃、黑豆、韭菜、黑木耳、黑豆、蝦肉、羊腰、豬腰等等。另外還要多吃點補(bǔ)氣的食物,比如枸杞、桂圓、紅糖、紅棗、阿膠等。而且還要多鍛煉一下身體。