近期幾天好女不必開(kāi)展夫妻生活的情況下察覺(jué)自己仿佛出現(xiàn)了射精少的狀況，因此去醫(yī)院檢查才知道出現(xiàn)了少精弱精癥，我該怎么解決？

男士出現(xiàn)有少精癥和弱精的狀況是由于平常的夫妻生活沒(méi)有獲得完美或是控制得話，便會(huì)造成男人精子出現(xiàn)少精癥或是弱精的病癥，因而男士要留意好自身的控制，要學(xué)好有自制力，不能夠不控制的開(kāi)展夫妻生活，以后男士還要留意平常的食材能夠多吃一些有利于提高精子活動(dòng)率的東西，例如一些比較豐富多彩的鋅元素的食材就可以具有提高精子活動(dòng)率的實(shí)際效果，以后男士還要留意好自身平常的身體鍛煉才可以讓男性精子的魅力更為的強(qiáng)壯，