甲低的人在飲食方面要注意適當(dāng)補碘，但要控制好，如果出現(xiàn)補碘過量的情況，很容易出現(xiàn)甲亢的情況，對健康非常不利。嗜睡、身體浮腫、精神萎靡都是甲狀腺功能低下的最明顯癥狀，在飲食上要多吃易消化的食物，對促進身體新陳代謝有很大的幫助，多吃清淡的、維生素和蛋白質(zhì)高的食物，不要吃刺激性的食物，尤其是辣椒，對患者現(xiàn)在的身體狀況非常不利。