我現(xiàn)在已經(jīng)40多歲了,每次在吃完飯了以后,我就喜歡喝一點(diǎn)紅茶,可是要感覺我自己體內(nèi)心火很旺盛。那么在上火喝紅茶真的好嗎?
紅茶是一種溫性的食品,如果有上火體質(zhì)的患者,是不適合大量食用這種產(chǎn)品的,同時(shí),作為一種發(fā)酵類的茶飲料,紅茶里面含有了很多的營養(yǎng)物質(zhì),因此在寒冷的冬天喝紅茶是好處最多的,不過,長(zhǎng)時(shí)間飲用紅茶會(huì)讓我們的胃慢慢變得虛冷,也會(huì)有一定的副作用,建議你可以在飯后一個(gè)小時(shí)使用紅茶,這樣才不會(huì)傷害身體,也不會(huì)引發(fā)自己產(chǎn)生便秘的相關(guān)疾病。