我每個月在月經(jīng)來的時候都會產(chǎn)生痛經(jīng)的情況,那是聽說痛經(jīng)的時候直接填的東西比較好,痛經(jīng)的時候吃巧克力好嗎?
你現(xiàn)在痛經(jīng)的時候,吃一些甜的東西確實(shí)可以緩解痛經(jīng)的癥狀,但是巧克力除外,巧克力里面有一些成分會加重女性的痛經(jīng),雖然巧克力是甜的,最好你現(xiàn)在痛經(jīng)的時候可以吃一些生姜紅糖水,就直接用生姜泡水喝也可以,因?yàn)樯梢云鸬綔嘏訉m的效果,女性產(chǎn)生痛經(jīng)的原因,是因?yàn)榕缘淖訉m是寒性的,然后子宮里面的淤血排不出來,于是就出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況,所以在這個時候盡量少吃一些溫補(bǔ)性的東西,生姜和紅糖都是很好的溫補(bǔ)性的食材。