有很多時候，人體會覺得沒有精神，這是正常的生理現(xiàn)象，不必過分擔(dān)心。而且這種情況，一般過幾天就會好的。但是如果經(jīng)過一段時間之后，癥狀仍然沒有改善。這時，你需要注意了，這可能是因?yàn)槟愕纳眢w有了一種暗病。說一個人如果長期過度緊張，就會引發(fā)這樣的癥狀。其次，當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素D時，也會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。