因為長時間在太陽下活動，所以臉上出現(xiàn)了一些斑點，看起來非常的難看。朋友們說吃三七粉可以祛斑，但是不知道這種中藥是怎么吃的呢？

三七粉不但可以活血化瘀，而且還可以起到抗衰老的作用，如果能夠正確的服用，還可以起到淡斑、祛斑的作用，所以三七粉備受女性的關(guān)注和歡迎。在用三七粉祛斑的時候，可以在每天睡覺前服用一勺三七粉，可以把它加入到牛奶中，攪勻喝下；也可以把它加入溫水中，在加上適量的蜂蜜服用。堅持一段時間，就可以感受到祛斑的效果的。但是要注意三七粉的服用要秉承著少量多次的原則，這樣效果才會更好。