我這個人以前因為自己是易胖體質(zhì)，所以常常會注意自己的飲食等等，但是最近因為工作上壓力比較大，所以有的時候飲食就不怎么規(guī)律，我覺得自己又開始胖了，聽說白醋生姜可以減肥，有用嗎？

首先把生鮮姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。然后把切好的姜放到瓶子里，隨后將醋倒入瓶里。注意，這個瓶子一定要洗干凈晾干，醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來。然后把這瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。一周以后，每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜，長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。醋泡生姜能促進血液循環(huán)，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。