減肥茶中的某些成分主要是能夠有效抑制脂肪的合成，或者是減少身體多余脂肪的吸收，主要是可以喝點(diǎn)烏龍茶，菊花茶，茉莉花茶綠茶，蜂蜜水也可以，主要是能夠起到美容減肥的功效，而且喝這些茶不僅能夠修身養(yǎng)性，而且能夠去斑美容，比起那些減肥茶，副作用是很少的。但是應(yīng)該控制好喝茶的數(shù)量，一天喝兩三包就夠了，否則喝太多會引起尿頻，失眠多夢。