臉部皮膚里有毒素，會(huì)讓你的皮膚失去光澤，有時(shí)臉上還會(huì)長出各種各樣的斑點(diǎn)，所以做好臉部排毒工作很重要，每天可以給臉部做按摩，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，平時(shí)多吃一些有利于排毒的食物，可以出去跑一跑，出一出汗，這樣對(duì)身體排毒也很有幫助，平時(shí)一定要記得多補(bǔ)充身體的水分，讓自己保持一個(gè)比較好的作息時(shí)間。