最近我不但皮膚不好,還老是口角生瘡,去醫(yī)院檢查一下,醫(yī)生說我是肝火太旺導(dǎo)致的,不知道在生活中吃哪些食物能夠治療肝火旺盛呢?
在我們的日常生活中,很多人都會出現(xiàn)肝火旺盛的情況,但是大多數(shù)人都不重視,認(rèn)為平時多注意護(hù)理就能夠調(diào)解好,其實這種想法是錯誤的,如果出現(xiàn)肝火旺盛應(yīng)該注意生活護(hù)理,尤其是飲食護(hù)理。飲食上最好能吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如說西瓜,胡蘿卜,蘋果,梨等,盡量避免吃一些辛辣的,油膩的食物;除此之外還可以喝一些降火茶,比如說菊花茶,蜂蜜水等。