建議你多給孩子吃一些含鈣豐富的食物，這些食物對(duì)孩子的骨骼發(fā)育非常有利。這類(lèi)食物最常見(jiàn)的就是牛奶，它不僅含有豐富的鈣質(zhì)，還含有促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收的乳酸，乃是天然的鈣源。另外，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些奶酪或者酸奶，對(duì)孩子的骨骼生長(zhǎng)也是很有幫助的。除了這些食物之外，家長(zhǎng)還可以給孩子吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的海米，這樣還可以幫助孩子骨骼的生長(zhǎng)。