最近自己的身體不是很好，也不是什么大的毛病吧，就是一些生理上的小毛病，今天去醫(yī)院查的時候醫(yī)生也沒有說什么，就讓我回去的時候多喝一點靈芝紅棗泡水，這個有什么好處?。?/p>

因為靈芝的性質(zhì)是溫性的，所以比較適合用來養(yǎng)心安神的，體質(zhì)虛弱的人和這個是可以幫助來治療的，還有就是會經(jīng)常失眠的人也是可以吃這個的，因為這個是可以用來治療失眠等等問題的，然而紅棗的營養(yǎng)師因為里面含有的維生素特別多，所以有著天然維生素丸的稱號，還有就是因為有著滋陰補陽的功效，每天堅持吃棗的話，還可以起到一些醫(yī)療上的好處的哦。