懷孕后我們應(yīng)該格外小心，千萬(wàn)不可以進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng)，也更不可以有外力擠壓到孕婦的腹部，所以仰臥起坐這種運(yùn)動(dòng)是不太適合孕婦的。因?yàn)樽餮雠P起坐得時(shí)候會(huì)擠壓到孕婦的腹部，而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)量對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)相對(duì)有點(diǎn)兒大，是不太適合做的，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的，所以一定要避免這類(lèi)運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)，流產(chǎn)會(huì)伴有出血和腹痛的癥狀，出血量會(huì)很大，對(duì)孕婦損害也很大。